1995 год. Джули Дэвис — талантливая художница, чьй мир наполнен яркими красками и добрыми сказками, оживающими в мультфильмах для детей. Её жизнь кажется идеальной: любящий муж, счастливое материнство, уютный дом, озарённый теплым светом. Но за этим фасадом скрывается тревожная пустота — необъяснимая тоска, которая медленно разъедает её изнутри. Джули чувствует, что теряет себя, будто воздух вокруг становится всё разреженнее, а каждый вдох даётся с трудом. В поисках спасения она отправляется в путешествие к своим истокам, где прошлое и настоящее переплетаются, заставляя её переосмыслить всё: творчество, семью и саму суть своего существования. «Глоток воздуха» — это пронзительная история о женщине, которая должна найти в себе силы сделать тот самый важный вдох перед новым началом.