Джейси — бывший чемпион по сёрфингу, который оставил бурную жизнь ради тихого прибрежного существования. Вместе с любимой девушкой Клои он обучает подростков азам сёрфинга, наслаждаясь спокойствием и океанскими волнами. Однако его умиротворённый мир рушится, когда из Лондона неожиданно приезжают старые друзья. Их визит вносит хаос в размеренную жизнь Джейси, пробуждая давно забытые страсти и конфликты. Фильм «Синий сок» (1995) — это история о выборе между прошлым и настоящим, о свободе и ответственности, где каждая волна может изменить судьбу.