30-летний Антонио остаётся один на один с пустотой после расставания с мужем, который был его опорой во всём. Лишившись дома и стабильности, он вынужден начинать жизнь с чистого листа: ищет жильё, устраивается в пекарню и пытается найти себя в новом мире. Судьба сводит его с Денисом, у которого он снимает комнату, и Лукой — владельцем пекарни, где Антонио осваивает азы профессии. В попытке обрести независимость он записывается на курсы кондитеров, но настоящим испытанием становится не кулинарное мастерство, а необходимость заново научиться доверять людям и себе. Этот фильм — честный взгляд на хрупкость мужской психики, сложность перерождения и поиск внутренней силы там, где её, кажется, уже нет.